Ontem apetecia-me algo fresco mas que alimentasse. Lembrei-me de fazer um batido/smoothie que tantas vezes fazia, mas quase sempre de morango. Como abri uma lata de pêssego para a salada e ainda tinha sobrado metade da lata lembrei-me de fazer esta bebida. Ingredientes:
3/4 da lata de Pêssego
1 iogurte natural
200ml de leite fresco
Põe-se todos os ingredientes no liquidificador e serve-se temperado com pedras de gelo. A quantidade de leite depende do nosso gosto, mais ou menos espesso.
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